Prévention de la prostatite chez l'homme à la maison et avec des médicaments

La prostatite provoque un grand inconfort même aux premiers stades de la maladie. Des brûlures douloureuses, des démangeaisons nocturnes, des problèmes de miction et un dysfonctionnement sexuel sont les compagnons inévitables de la prostatite chronique. Il est beaucoup plus facile de prévenir la prostatite que de la traiter. Des recommandations simples vous aideront à éviter la prostatite à tout âge.

Que faire pour prévenir la prostatite à la maison?

Les hommes de moins de 30 ans souffrent rarement de prostatite chronique. Les hommes de plus de 40 ans sont à risque : selon les statistiques, quatre hommes sur dix dans cette tranche d'âge souffrent de prostatite. Le tableau est encore pire pour les hommes de plus de 80 ans : une inflammation chronique de la prostate est diagnostiquée chez 9 patients sur 10.

Comment se fait-il que même les hommes qui n'ont pas de tendance héréditaire à la prostatite souffrent d'une inflammation de la prostate en vieillissant? Un malentendu courant concerne l’hormone testostérone. On pense que la prostatite est due à une baisse des taux de testostérone liée à l’âge. C’est fondamentalement faux : la testostérone affecte effectivement la santé de la prostate, mais son manque ne provoque pas une prostatite, mais plutôt un adénome. Il s’agit d’une maladie distincte et pour prévenir l’adénome de la prostate, le médecin peut prescrire un apport régulier en hormone testostérone.

La prostatite nécessite des conditions appropriées pour le développement de l'infection. Le déficit en testostérone lié à l’âge ne suffit pas à déclencher le processus inflammatoire. Plusieurs facteurs doivent être réunis :

• Diminution du flux sanguin vers les organes pelviens.Se produit avec un mode de vie sédentaire et un manque d'activité physique régulière. Le principal facteur de risque est le travail sédentaire : si un homme se lève et s'étire chez lui lorsqu'il en a assez d'être assis, il n'est pas toujours possible de prendre la pause nécessaire au travail.
• Non-respect des règles élémentaires d’hygiène sexuelle ou intime.Les femmes peuvent avoir une infection provoquant une prostatite sans s’en rendre compte. Dans ce cas, le meilleur moyen de prévention est la contraception. De plus, une infection peut survenir dans les toilettes d'un lieu public, lors d'un examen médical utilisant des instruments non stériles, etc.
• Diminution de l'immunité.La prostatite, comme toute inflammation, se développe souvent dans le contexte d'un système immunitaire affaibli. Un manque de vitamines et de microéléments empêche les cellules de la prostate de faire face à un stade précoce au processus inflammatoire.
• Réduire la résistance globale du corps aux menaces extérieures.La fatigue chronique, le stress et le manque de sommeil sont les principaux facteurs pouvant déclencher une prostatite à tout âge. Le corps a besoin de repos pour lutter contre les infections. Alors n'oubliez pas de vous détendre. Même l'exercice devient une cause indirecte de prostatite si vous ne donnez pas à vos muscles le temps de récupérer.

La prévention est toujours plus facile que le traitement : il n’est pas nécessaire de prendre des antibiotiques ou d’autres médicaments ayant de forts effets secondaires. Si vous pouvez normaliser votre sommeil, assurer une activité physique quotidienne, une alimentation saine et un faible niveau de stress, la prostatite ne vous dérangera pas. Bien entendu, vous devez également surveiller les sources d’infection : si possible, évitez d’utiliser les toilettes publiques dans des conditions insalubres ; Contrôle de la vie sexuelle.

Ces mesures préventives peuvent sembler trop simples, mais il est plus facile de prévenir la prostatite chez les hommes sans médicament que de la traiter avec des médicaments.

Ce que vous devriez prendre en prévention

Dans une question telle que la prévention de la prostatite chez l'homme, les médicaments jouent un rôle si le patient a une prédisposition à la prostatite. Toutefois, les différentes formes de prostatite ne sont pas considérées comme interchangeables. Si vos proches souffrent de prostatite bactérienne, vous devez sélectionner des mesures préventives spécifiques à cette maladie.

Prostatite bactérienne aiguë

Cette forme de prostatite survient toujours de manière inattendue et même au moment le plus inopportun. Pour éviter de traiter l'inflammation pendant vos vacances tant attendues, prenez des médicaments et des suppléments biologiques qui renforcent votre système immunitaire. Traitez le rhume et la grippe dès les premiers signes de maladie : Chez les jeunes, la prostatite apparaît souvent en premier en raison de maladies saisonnières.

La prostatite aiguë peut être causée par la chlamydia, qui survient chez les hommes après un rapport sexuel occasionnel. Si vous pensez souffrir de chlamydia, contactez votre médecin pour obtenir des antibiotiques. Le spécialiste examine les organes à la recherche des premiers signes de lésions de la prostate : sous sa forme embryonnaire, la prostatite aiguë est presque invisible pour le patient et peut facilement être confondue avec des plaintes générales. Pour traiter la chlamydia, un antibiotique du groupe des tétracyclines et d'autres médicaments de la même série sont prescrits pendant 1 à 2 semaines. Pendant le traitement, vous devez suivre un régime avec des restrictions sur les aliments contenant du calcium.

Prostatite bactérienne chronique

Bien qu'aucun médicament ne soit nécessaire pour prévenir la prostatite chronique, les stimulants et les suppléments nutritionnels sont utiles pour les hommes prédisposés à l'inflammation chronique de la prostate. Pour éviter de traiter un processus inflammatoire lent, utilisez régulièrement les produits suivants :

• Des moyens qui normalisent la fonction de la prostate.Le but de ces médicaments est de rétablir le flux sanguin actif dans les organes pelviens, d'initier les processus de cicatrisation des tissus et de réguler la sécrétion. Bien qu'ils soient généralement utilisés à des fins thérapeutiques, ils permettent également de prévenir la prostatite, en particulier dans le contexte d'une prédisposition masculine. Avant de prendre un médicament pour la première fois, consultez votre médecin.
• Médicaments à effet antibactérien prononcépris dans le contexte de la sensibilité aux infections bactériennes. Ces fonds sont également destinés principalement au traitement. Faites-vous examiner pour savoir si vous devez veiller à prévenir l'inflammation bactérienne ou si des médicaments de renforcement général sont suffisants.
• Complexes de vitamines et compléments nutritionnels.De telles préparations doivent contenir des vitamines C et E : elles préviennent l'inflammation en détruisant les bactéries et en formant de nouvelles cellules. Les produits contenant du lycopène sont également efficaces en prévention : c'est un antioxydant naturel qui régule les processus fondamentaux de la prostate.

Remèdes à base de plantes

La prévention de la prostatite avec des herbes est souvent utilisée pour prévenir l'inflammation à la maison. Faites attention aux ingrédients naturels qui augmentent la résistance de l'organisme aux infections :

• rose radiola;
• l'échinacée;
• Ginseng.

Attention : un traitement avec des plantes médicinales aux propriétés similaires est inacceptable si un homme souffre d'hypertension. Prendre des principes actifs dans un contexte d'hypertension artérielle est dangereux car, entre autres, ces médicaments entraînent une augmentation immédiate de la pression artérielle.

Pour prévenir la prostatite chez l'homme, on utilise également des produits à base d'extraits - stimulants naturels du tonus veineux :

• Sophora japonaise ;
• Buckeye;
• Ginkgo;
• Eucalyptus;
• pépins de raisin;
• feuilles de vigne rouges.

Leur effet est similaire à celui des médicaments – les phlébotoniques. Un effet secondaire du traitement des troubles du tonus veineux est l'élimination de la stagnation de la circulation sanguine dans les organes pelviens. Le rétablissement de la circulation sanguine contribue à la santé globale de la prostate.

Les mesures préventives chez les hommes ne doivent pas être accompagnées de l'utilisation d'herbes diurétiques : busserole, canneberge, etc. Si vous êtes sujet à la prostatite, elles ont l'effet inverse : une forte augmentation de la quantité d'urine augmente la pression sur la prostate et peut provoquer inflammation. Le traitement des difficultés à uriner avec tendance à la prostatite est effectué uniquement sous contrôle médical.

Prévention de la prostatite chronique chez l'homme

Afin de ne pas être confrontés aux difficultés liées au traitement de la prostatite à l'âge adulte et à un âge avancé, les hommes doivent prêter attention à leur santé dès leur jeunesse.

Contrairement à l'adénome de la prostate, choisir un médicament à traiter n'est pas difficile : il suffit de passer des tests de laboratoire. La maladie devient chronique lorsque l'organisme est tellement affaibli qu'après avoir traité une infection bactérienne, une nouvelle infection parvient à percer les défenses - et tout se répète. Pour éviter que la prostatite ne se reproduise, les hommes doivent renforcer leur corps au préalable : entre les infections, il devient plus difficile de renforcer le système immunitaire.

Mesures de prévention efficaces :

• Habillez-vous de manière appropriée pour la météo.Évitez l’hypothermie, ne vous mouillez pas et si c’est le cas, prenez un bain chaud. Une douche ne convient pas : le corps doit être réchauffé uniformément pendant au moins 15 à 20 minutes. Si vous avez déjà eu une prostatite, l'infection peut persister dans les tissus et se cacher dans les ailes même après un traitement aux antibiotiques. Soyez vigilant et la maladie ne reviendra pas.
• Limitez votre consommation d’alcool à 1 à 2 verres par semaine.N'associez pas de boissons alcoolisées au traitement du rhume : c'est l'un des facteurs les plus courants provoquant une inflammation de la prostate.
• Mangez plus d'aliments fibreux.Les fibres grossières constituent la base de la santé de la prostate. Pour traiter la constipation, une alimentation riche en fruits, légumes et céréales complètes est prescrite. Puisque la constipation est une autre cause possible d’inflammation du tissu prostatique, vous devriez essayer de l’éviter. Si un changement radical de régime n'est pas possible, ajoutez du son à votre alimentation. 2 à 3 cuillères à soupe avant chaque repas ont un effet positif sur le fonctionnement du tube digestif.

Une activité sexuelle modérée est un autre facteur de santé de la prostate. Une vie sexuelle régulière normalise la sécrétion de l'organe et soulage l'excès de pression, qui peut conduire à une inflammation. N'oubliez pas la contraception : si vous êtes sujette à une inflammation de la prostate, vous devez vous protéger non pas des rapports sexuels, mais des infections bactériennes courantes.

Faites quotidiennement la version masculine des exercices de Kegel : contractez le muscle pubococcygien pendant 3 à 5 secondes, puis relâchez. Répétez plusieurs approches 10 à 15 fois. Il peut être difficile de trouver le muscle du premier coup car il est utilisé inconsciemment. Vous pouvez ressentir vous-même le travail de ce muscle lorsque vous essayez d’arrêter d’uriner. Vous devez entraîner exactement le muscle qui est devenu tendu. Des exercices réguliers normalisent le fonctionnement des organes internes.